单车训练的正确方式,站姿单车训练方法视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 13:49:26

通过双脚快速的在球面上轻点,可藉由摆动双臂达到点球快速交换。

单车训练的正确方式,站姿单车训练方法视频(25)

双脚轻点过程中,球体保持原地不动。

单车训练的正确方式,站姿单车训练方法视频(26)

大家如何进行,

核心训练的呢?

大家都来说说吧!

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上一篇踩踏是骑行的基础,可是你踩踏姿势正确吗?下一篇骑行中你真的会正确地补充水分吗?

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