莲藕什么位置不能吃,莲藕不适合什么人食用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-15 20:01:47

3、锅中油温到达五成热时,将藕夹一个个裹满脆浆然后下锅炸成淡黄色,随后捞出控油,再下锅复炸,直到变成金黄色。

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4、锅中少油,下入肉馅、大量葱姜蒜、一些料酒、酌情添加豆瓣酱,翻炒一会儿再次加入一些料酒,去除豆瓣酱的腥味。接着放进洋葱煸出水汽,确保锅中底料是*,然后放进炸好的藕盒回锅翻炒,最后放进青蒜稍微炒一下即可出锅。

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室长推荐:蒸藕盒

< 食 材 >

藕、肉馅、香菇碎、小米椒、虾肉、彩椒

< 做 法 >

1、藕切片,焯水后用加白醋的凉水浸泡。肉馅加入虾肉、香菇丁、藕碎搅拌均匀,加黄酒、生抽、胡椒粉、盐调味,再加少许清水、葱姜末、油搅拌上劲备用。

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2、藕片吸干水分,撒上淀粉,把调好的肉馅铺在藕片上,再盖上一片藕片,用蒸箱蒸五分钟。

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