李看婳大妈她问：“那对于我们这种年纪的人，平时除了注意食用土豆的方式外，还需要注意些什么呢？”
张丝和医生回答：“对于中老年人来说，保持均衡的饮食和适量的运动非常重要。体力活动，比如轻柔的瑜伽，也能帮助提升整体健康状况。”
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