学会和自己和解
我记得自己曾经特别没有安全感的时候，有人对我说过：“你根本不知道你到底有多好。”
这样一句话，让我记了很久很久，也是从那个时候，我开始学习着自我接纳，学会和自己和解。也就是从那个时候开始我明白，缺乏安全感其实就是因为对自己的否定和不接纳造成的。
有很多人，在还没有开始做一件事情之前就会说：“我做不到。”还没有尝试就轻易否定自己，其实就是一种自卑的表现，在这样的状态下，你的安全感会越来越缺失，而越缺失安全感，你就会越自卑，这是一个恶性循环。
针对这个问题，我觉得大家一定要慢慢学会看到自己的优点，比如我虽然眼睛不大，但我鼻子很挺，我虽然没什么钱，但我还很年轻。
虽然听起来有点阿Q，但多练习几次，你会发现自己开始变得自信了，安全感也就慢慢增多了。
以上这些，其实都是我自己这些年慢慢摸索寻找安全感的一些感想，不一定适用于所有人，但我还是希望能够为你提供一点思路。
当然，所有改变的前提就是你要愿意去改变，也就是说，你的主观能动性非常重要，如果你根本不想改变，那么我说再多也没有用，只有你想要改变并且努力尝试，才有可能让自己的生活走向更好的方向。
给没有安全感的你一个抱抱，也希望你能够尽快尽早地走出不良情绪，让自己变得充实、强大、勇敢、快乐。
安全感这个东西还是需要自己给自己的，这句话送给你，共勉。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
