麦麸皮泡水喝的功效与作用,麸皮泡水的功效

春节前，磨了一袋面，家里不喂鸡，剩下的麦麸也没啥用。突然想起麦麸也是粗粮。人到中年，消化功能下降，不如吃点粗粮促进一下消化。刚开始，做稀饭时放一把。后来，在铁锅里把麦麸炒炒，炒到变色就行了。每天喝水时放一勺。大概喝了3周，原来头发掉的哪都是，洗澡下水道都堵住，突然发现洗澡下水道不堵了，梳下头，几乎不见掉头发。 另外，发现原来的便秘也治好了。看来，不能光吃细米白面，适当吃些粗粮还是有好处的。