守门员初学训练,守门员训练教程视频零基础

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-21 18:59:02

大家好,今天我们给守门员初学者或者年轻的守门员分享三条经验,希望大家喜欢!

守门员初学训练,守门员训练教程视频零基础(1)

今天我们介绍的这三条经验都是在场上经常遇到的情况,尤其是对初学者和年轻的门将非常重要,下面我们一起看看有哪几条经验。

如何正确覆盖角度

很多门将喜欢在站在球门内,这并不是扑救的有效方式,因为门很大,而我们很小,我们要做的是确保自己能够覆盖尽可能多的球门面积,所以我们从门里出来的越多,对手看到的门越小。我们唯一需要注意的是挑射,如果对手有充足空间和时间可以起脚,我们必须要快速回到门中。除此之外,为了覆盖更多的区域,我们将最大程度地从门中出来。

守门员初学训练,守门员训练教程视频零基础(2)

图1-覆盖更大的球门面积

下面我们开始第一个训练,队友在禁区两侧射门,如果他在左侧,我们就和球门保持一条直线向左偏一些,通过覆盖这个角度来覆盖左边的角,这样左右两边都可以兼顾到, 因为我们不在网中,必须覆盖所有的球门空间。出击以后,你要尽可能覆盖左侧,同时还不能暴露右侧。

守门员初学训练,守门员训练教程视频零基础(3)

图2-覆盖所有球门空间

记住当我们扑救的时候,球从我们手中滑过没关系,只要保持不进网就行,即使得一个角球,也无所谓,我们能第一次把球扑出去才是最重要的,至少可以为防守争取时间。

守门员初学训练,守门员训练教程视频零基础(4)

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