凉拌木耳要不要煮,木耳凉拌到底要不要煮

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 03:46:20

【凉拌木耳】

所需食材:黑木耳(干)30克、洋葱1个、香菜1棵、小米辣2个、大蒜少许、白芝麻少许、粗辣椒面少许、白糖少许、生抽3勺、陈醋2勺、食盐少许

1、泡木耳的时候,建议大家选择用凉水浸泡,因为这样泡发的木耳口感更加清脆,适合做凉拌菜。干木耳用凉水浸泡2~3个小时,就能完全泡发了。

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2、黑木耳由于结构比较特殊,直接用水清洗特别难清洗干净,所以泡发以后的黑木耳我们加入一些面粉,抓拌均匀,利用面粉的黏性能够很好的带走附着在木耳表面的灰尘,最后只需要把面粉冲洗干净就可以了。

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3、木耳淘洗干净之后,我们需要挨个处理一些,把木耳上边的根部切掉,然后撕成小朵,这一步可不能偷懒,因为木耳的根部不仅土腥味儿大,而且口感也不好。

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4、很多朋友说吃完凉拌木耳之后容易拉肚子,这是因为大家都忽略了这一步,凉拌木耳一定要焯水,这样吃起来才更加干净卫生,口感也更加清脆。木耳焯水的时候,开水下锅,煮1分钟,然后放在凉白开里投凉,最后沥干水分,这样木耳的处理工作才算正式完成。

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