——老刘侃侃——
立夏以后，天气越来越热了，食欲也变得越来越差，所以大家在立夏以后，要多吃素少吃肉，“素食之王”的黑木耳则是首选，降血脂、降血糖这一类好处不必多讲，大家都知道。只是木耳吃的时候要注意，用面粉清洗干净、焯水后食用，另外过夜和长时间浸泡的木耳不能吃哦！
关于凉拌木耳的做法就分享到这里了，我是小刘，一位上得厅堂下得厨房的90后吃货，如果您对家庭美食感兴趣，欢迎留言、转发、分享、关注哦！如果有什么想吃的家庭美食，也欢迎留言，我将尽可能给大家分享！
