枸杞红枣桂圆小米粥功效与作用,小米红枣枸杞桂圆煲粥补血功效

小贴士：

1、食材的用量不用太具体，根据自己的习惯一样抓一把即可。

2、如果早餐食用的话，可以用电饭煲或是电炖盅预约，这样睡觉之前准备好，早起就有营养美味的粥喝了，搭配点小菜很不错的早餐。

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