第二步：准备一杯酸奶，根据自己喜欢就好
第三步：草莓和酸奶加入破壁机中
第四步：启动搅拌机，然后搅打细腻即可。
第五步：倒出，摆上香蕉片和松子，腰果之类的，增加口感，丰富营养，根据自己的喜欢即可。松子和腰果干果之类的，女性减肥也不要一点不吃，对身体非常的友好，还可以提供不饱和脂肪酸，也比较的抗饿，把握一定的量就好了，没有必要死磕到底哦
我们的草莓奶昔就做好了，现在减肥季，别错过呀，记得坚持！晚餐，我就爱它，有酸奶就能做，体重很快降至2位数，错过可惜
你减肥的话，一般会吃什么呢，欢迎留言，我们一起学习吧
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