1、山药清洗掉表面的泥土,去皮切成滚刀块,南瓜去瓤,用刀切掉外皮,切成小块。
2、煮锅中加入2碗清水,倒入切好的南瓜块,开大火将其煮沸后转成小火,煮5分钟左右。
3、南瓜基本已经煮化再加入切好的山药块,小火继续煮5分钟左右。
4、加入适量的燕麦片,煮1分钟左右,即可出锅关火,一锅色泽金黄、诱人食欲的南瓜山药燕麦粥就做好了。
1、山药清洗掉表面的泥土,去皮切成滚刀块,南瓜去瓤,用刀切掉外皮,切成小块。
2、煮锅中加入2碗清水,倒入切好的南瓜块,开大火将其煮沸后转成小火,煮5分钟左右。
3、南瓜基本已经煮化再加入切好的山药块,小火继续煮5分钟左右。
4、加入适量的燕麦片,煮1分钟左右,即可出锅关火,一锅色泽金黄、诱人食欲的南瓜山药燕麦粥就做好了。
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