快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌

首页 > 技术 > 作者:YD1662022-10-31 18:33:47

快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌(1)

上中学时,逢雨天上体育课,我们的体育老师,常喜欢在教室的过道给学生演示他在体院学的八卦掌,身如游龙,两掌往来穿梭,煞是好看。

当初第一次拜师学艺,师兄带我们练八卦掌“叶底藏花”,刘、李两位师兄走得细微处就有差别。因我早年自学过体育系八卦掌和姜容樵八卦掌,自以为有基础,学起来会很容易。学了一掌后,再无下文。

时常看着师兄们绕圈走练八卦掌,甚是羡慕,有次,练功间隙,远远看着师兄们练八卦,就对师曰,某某师兄八卦功夫好。师不以为然,对曰,腿上无根。甚是让人不解。

有次,问师,八卦是否围圆打点(中)。师曰,伸手便知。我便伸手递招,师接,引,变,换,我被反折手指,随其转身,围着他跑了多半个圆圈。

快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌(2)

有天,师父聊起他的师伯们,我说会练姜容樵前辈著的“八卦掌”,他便说,练来看看,我便班门弄斧,练了几掌,过后,师说,你练的不对,姜八卦应该这么练,便为我走了了几掌。

我的形意五行拳架子,练得能平大腿后,有一天师父说,可以练八卦掌了。我以前掌握的八卦步,经过他从头到脚的调正(搬架子),只能变成死桩,动也不能动,动便失了重心,才知道八卦掌的厉害(脚向前而手向后,试图控制360度),师父说,八卦掌步步以自己为中心,动步四周方位全变,傻子才绕着别人转。我试着动步,多次失重后,师父教我先练走直线换掌,打好基础。

师父时常提醒我多练习下盘基本功,有次,突然蹲身下势,一式蹬了我两脚,我被他的震脚一惊,挨了两下,打懵了。

我的八卦步有长进后,师父教八大掌“白鹤晾翅”时,便借机询问了八卦步功架要达到的标准(我从来没有看到过)。

快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌(3)

当我学练八卦掌第一卦第一掌“单换掌”时,发现师父教给我的和大师兄的第一掌,差别挺大,(大师兄常练第一卦八掌)就问他,师父说,大师兄身材中等,结实,你太瘦小,所以,应练下盘。我们因为有“八式功”这把钥匙,很容易就了解了两者的变化规律,后来,有位身材高大的师兄,让我见识了他的上盘基本功。

练功后的聊天中,师父给我介绍了尹式、程式八卦掌的风格特点,云南传的八卦掌,河南少林内院八卦掌,等八卦和类似八卦掌特征的所学所见,我知道了师传八卦掌叫“龙形游身八卦连环掌”(龙形游身八卦掌),八大式(八式桩),八大掌(势),八卦掌(六十四掌),六十四掌,每一掌有四句七言歌诀,他不会八卦七星杆,记忆恢复不了完整的“六十四路八卦九环刀”,八卦掌八卦以推、托、领、带、搬、拦、截、扣各配一卦,一卦配八掌,一掌分三盘,一掌有八变等,还有许多散手等等内容。

八卦掌每一掌都是一个完整的、连续的技击组合(踢、打、拿、跌),手法有多有少,少的两三手,多的十几手。师父早年间,把一掌拆开,分成许多手法,教给学生,用于防身。有一位老师兄,农村家里的条件好了后,不满足散手,想学完整的形意拳,八卦掌,师父鉴于其悟性,文化水平等考虑,便传授了“八卦太极拳”。
师父常说,形意拳功夫,就是“含胸拔背下塌腰”,八卦掌功夫,就是“空胸拔顶下单腰”,要“曲不离口,拳不离手”。八卦掌身上功夫不到家,遇到行家,空有手法也枉然。

快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌(4)

有次,师兄对新学的一掌不清晰,师父让我为其喂招,两招后,我先其变招,师兄的套招被破坏,走不下去,师父见状,亲自来接,制服了我,师兄不服,辩解说,师父也变招了。师父说,活人能让尿憋死。另一次,师兄说他的太极拳金鸡独立用不上,师父让其喂手,连续变手后,用标准的杨式“金鸡独立”打了师兄数次。

师父说,早年间,郭师伯看到一套手抄流传的八卦掌套路,不辞心苦,辗转多人亲自上门讨教来龙去脉,当得知是其有感八卦掌套路流传太少,综合公开的资料的成果,才放下心来。

我问师父,同门之间如何辨别是否得了真传,师父说,区别在于一掌之中是否被抽了小手法。有趣得是,后人不是抽小手,而是给八卦掌里添大手法。

有位前辈,跟其师学了两卦十六掌,其学生跟另一位师父学了两卦十六掌,其晚年综合师徒所学,以连环掌的形式公开留给后人。

没了师父后,我常向师兄们讨教八卦掌法,李师兄擅长实搏,平日里多三、五掌的点拨、介绍,得知我为验证八式功在八卦掌法中的变化规律,有一日,领我到一避静院落,倾其所学,一一让我见识、感受练和用的差别,师兄虽然掌握着分寸,但也使我“醒气”才能承受。

快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌(5)

有次,李师兄给另一师兄点拨掌法,每一次,在接手的过程中,在对方不知不觉中,有意的、惯性的、自然的调整、改变了对方的关节角度,变步将对方控制住,同样的手法,另一师兄重复多次,总不能得心应手。

平日里,我为其喂手,总能正常发挥,应付自如的师兄,有次,我为其喂手的同时,由接点合整力压迫其中轴,迫使其知难而退。

八卦掌走圈,重点练得是八卦掌独有的下单腰功夫,八大式重点练得是身体结构三节开合,配合对称平衡的功夫,八大势重点练得是躯体,四肢三盘开合的功夫,六十四掌重点练得是躯体,四肢三盘开合,配合对称平衡的功夫。

八卦掌以八卦哲理把攻防分成八种状况,一种状况八种应对的方法,对应八种技术,一种技术对应八种变化,并且有高、中、低三盘的适应性选择,每一掌都是前辈在实搏中总结完善而成。

快速掌握八卦掌,一招教你学八卦掌(6)

八卦掌一种状况八种用法,八种状况一种用法,充分体现了八卦的变,不变,易的八卦哲理和应用技术。吾师常说,给啥吃啥,伸手便是引诱对方上圈套,不怕你不来,来了我有八个活套在等着你,对方不给机会,就要创造机会,变,就是创造机会,见过蛇吞鼠吗,顺着头,才便于吞下去。

八卦掌这种高级的学力技术,身体结构开合中单、双侧的开合,三节,三盘的开合等,特征,必是内家拳身体结构成熟后的产物,其拳术技术规律的综合特征,必是拳术成熟后的成果。(本文完)

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