实心球常见型号为考试用球的重量为2kg，表面材质为橡胶。
每人投掷3次，每次球落地后，须做出标记；3次投掷结束后，记录考生的最好成绩。
考生考试犯规时，当次成绩无效；三次投掷均犯规无成绩者，会再且仅给1次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
场地
在不小于长20米、宽8米的坚实、平整场地上进行，场地中应设置刻度标示线，标示线长度至少与投掷区同宽。投掷区前方与两侧设警示标志，确保安全。
器材
电子测试仪(人工测量备用)，测试误差±1厘米，应具有非接触式IC卡和键盘输入ID号两种身份识别功能，具备数据传输和安全保护功能，可现场数据导出，电子屏幕显示成绩，满足考试要求；实心球采用适宜的软性材料，圆周长420～780毫米，提供3种及以上尺寸供学生选择，质量2公斤，符合GB/T 19851.18。
