娃崽的字真是丑出天际，愁啊愁。找了群里做书法教育的老师，给大家一并讲讲小孩子在书法学习中的几个重注意事项。满天星老师是简之书院的书法老师，工作多年，弟子众多，成就颇丰。以下是他书法学习的讲解干货:
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今天跟大家交流的这个话题，是正确的握笔姿势，坐姿，简称双姿。
作为一名书法老师一上来不讲书法，先讲握笔和坐姿问题，实在是现在孩子的双姿的错误率太高了，以至于各种各样的问题，尤其比较突出的就是近视率的提升，很多孩子小小年纪就戴上了近视镜，还有脊椎侧弯的问题，严重影响了孩子的生长发育。而且纵观一个班级，当孩子开始写字的时候，基本上看不到一个坐的比较端正的，一般都是歪头或者趴着写字。在学校里，班级人比较多，老师的教学任务也比较重，应该说就没有办法去非常关注每一个孩子上课的双姿问题。然而良好的坐姿和握笔姿势是非常重要的，因为不光是孩子生长发育的问题，好的书写习惯，会直接影响最后的书写质量和考分。
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双姿最重要的根源是在哪里的呢？
根源应该就是在握笔姿势，握笔姿势的错误直接会导致坐姿的错误，所以坐姿不好其实很大的一部分因素都是握笔造成的。你比如说你要求孩子写字坐姿一定要头正、肩平、手开、足安，但是他握笔姿势错了，他挡住自己视线，比如说像这样。
那你说他怎么可能头正，因为头正他根本看不到自己写的字，所以他只能被迫不得已不自觉的就把头歪向一边，或者把纸张推的移向里边，通过这样来看到自己所写的字。还有的孩子握笔短，他就得趴下去才能看得见等等。
如果说单靠一些仪器设备，矫正器啊，要想改变这个姿势，有时候效果并不理想。特别是时间长了之后，如果你之后没有再去使用这些设备仪器的话，很容易就会又死灰复燃。所以呢，我觉得要想彻底的来改变这个，思想意识的改变和方法很重要。
我们知道这个最重要的握笔之事，唐代书画家张彦远讲，在《法书要录》里面讲过这么一段话，叫做“凡人各殊气血，异筋骨，心有疏密，手有巧拙，书之好丑，在于心手”，大体的意思呢，就是每个人都有筋骨气血的区别，有的人可能比较细心比较缜密，有的人相对比较粗心想事情没那么周到，有的人手比较灵巧，有的比较笨拙。那么其实要想把字写好，把书法写好，首先你要能够做到心到，心思细腻缜密，观察细致，然后手才能够把它表现出来，那么这里的手就强调的是握笔的姿势。
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握笔姿势强调“三要”。
第一个“要”就是握笔要“松”，什么是握笔要松呢？就是握笔的时候要放轻松，如果你给它一定的自由的空间，让这根笔能够比较舒服的，让手指头也比较放松的状态，那么写出来的字肯定就是比较漂亮，那要怎么做到放轻松呢？就是掌心要空，手指头要放松，比较舒展，不要把它握得非常紧握得非常死，像是怕这根笔丢掉一样，这是不对的。
第二个是笔头要“露“，这个笔头要露出来。很多小孩子握笔常常容易握到靠近笔尖的位置，当笔头露的非常短的时候，就造成写字的速度慢，再加上手会酸痛，还有就是这个笔画舒展不开，书写活动范围受限，这些都是弊病，所以笔头要露出来，露出来了眼睛也能看得到字，自然就不用歪头，身体不用倾斜呢，也会坐的比较直，比较正。
第三点是笔尖要“高”。这个笔尖要高是指笔尖高于捏笔的这个手指，那么这一点呢，应该说有很多的小孩子都做不好，甚至也有一些成人呢，也是做不到的。我们一定要让笔尖在11点钟的方向，但是经常会发现好多人把笔尖放在10点钟甚至是9点钟8点钟的方向，这些个位置容易造成勾腕，如果是一旦发现这样握笔的话，就是要坚决制止，那么笔尖向前在上在高的位置，手在低的位置，这个活动范围就会比较广，写横画的时候非常顺畅，非常舒服，靠这个笔尖的一个摆动，所以你说你要控笔训练的时候训练什么？我觉得你就是要训练这种能够让笔比较顺畅，笔尖露出来啊，高一点的位置，这三点呢，如果解决好的话，一般孩子的握笔就不会出现什么大问题。那么坐姿问题，也会迎刃而解。
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关于握笔握笔姿势呢，我也总结出了一个口诀，这个口诀也可以经常让孩子读一读，背一背，每天提醒自己姿势对不对。
拇指食指左右放
各管一边要礼让，
中指架在笔下方
三指固定不要晃，
笔尖朝上左上方
笔杆斜靠自然躺
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有些孩子在低学龄层，也就是说在读一年级之前，他们已经接触到一些握笔，但是呢，他们没有一个非常正确的一个引导，造成错误姿势的形成。
比如说有的孩子在幼儿园的时候，或者是到某个美术培训机构去学画画，他们就是拿一个油画棒，然后在涂画的时候就是用错误的勾手腕的这种姿势涂，这些机构很多不重视这个姿势，所以呢，造成错误的姿势，很多孩子的错误姿势就是在那个时候形成，那么久而久之，这个姿势就很难改正。
孩子勾腕就造成了写字非常不灵活，还有握笔姿势的错误，拇指食指的交叉拇指包食指，以及把笔握的太死，头埋得太低等等这些情况，都是因为之前的这个握笔姿势没有去重视。对于幼儿园大班和一二年级的孩子握笔错误，因为形成的时间不长，再加上书法培训机构的老师，他们对这一方面比较重视，要求的比较严格，还算是比较容易改正。
那如果说对于高年级的孩子来说，这种错误的姿势一旦形成了，就比较难改，如果说能够改过来的，那当然非常好，尽量要去改正，实在改不了，又不影响他的书写速度的话，倒是可以不是非常严格地去强调要求。但是如果针对低年级的孩子来说，这一块一定要严之又严的去进行强调和要求，那就是要齐抓共管。
书法机构的老师抓得很严，但是在家里或者在学校，没有人监督，没有这个氛围，那么他要改正难度非常大。因为毕竟孩子更多的时间是在学校，在家里写作业，所以我想啊，这个学校啊，学校的老师，还有机构的老师，还有家长这三方呢，齐抓共管尤为重要。
要让学校的这个老师还有家长首先明白正确的双姿应该怎么样，所以就是说培训学生之前，应该是先教会家长，教会学校的这个老师，三方形成一个统一的战线。那么这个错误的姿势就不会有一种生长的沃土，就能根除掉。孩子什么时候写字，在学校写字的时候，有老师盯着，老师会反对，会指出问题，家里呢，家长看到的时候就提醒，那么书法机构的老师呢，肯定抓的更更具体，更更严格，这样的话，无论到哪里，也都有人盯着，我相信孩子肯定也就能够把这个姿势改正过来。
目前我认为比较顽固的这种问题主要是低头和歪头，然后还有一个是这个肩膀，一前一后侧肩或的高低肩，还有一个特别严重的就是勾腕。
现在网上也有很多的这种设备仪器，比如说有一个横杆，固定在这个孩子的这个下巴的位置，他低不下去，有的是在后背绑一根竹竿，还有什么背背佳的啊之类的，这样的辅助手段很多，如果说能够用这些设备再配合老师的管理和要求，孩子改过来是不难的。
除了这些措施之外呢，接下去就是你怎么去做，其实就是思想意识的转变，特别是作为我们书法老师，我们会有意识的在这个书法课上，或者在其他的地方引导、提醒、督促、融入这样的一些要求，比如说这个控笔的一个训练，手指的转动，让手指头能够灵活，甚至可以给配上一些节奏，让孩子能够感受一下手腕的摆动，笔尖的这种伸缩，手指头的伸缩，按压的训练等等这样的训练，还有像能够自然出锋的用笔的这种训练，比如说我们发现，现在很多低年级的孩子呢，在“撇”这个笔画的时候，他的笔不敢提起来，他是一直拖着笔走。这样写用笔很重，笔画写出来也笨拙，那么你就要用正确的书写动作让他能够比较轻松一点，像能飞起来，感受一下这种大胆，能够让笔尖有提有按的这样一些动作训练。
不过我觉得像控笔训练呢，也不用搞得太复杂，我现在看到有很多的控笔训练的这个教材，搞得都太复杂的，比如说有的还画一些什么像房屋一样的，各种样子的图形，其实前提最主要的就是它的这个姿势动作能够对就OK了。
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罗嗦了那么多，最后大白话总结一下:
握笔不好，影响坐姿；坐姿不好，影响视力和脊椎;书写习惯不好,影响书写质量！它们是有连带关系哒！
当然如果您有更好的方法，也欢迎您能来与我交流探讨，毕竟纠正孩子双姿这个问题，也是困扰我很多年，研究了很多年。同时也是我们简之书院一直以来相当重视的一件事情。
