做法步骤
1、鸡腿去骨
2、鸡腿用厨房纸吸干水分,用盐和黑胡椒粉盐。如果腌1晚上,盐4克左右,如果只腌2小时左右,盐量相对要多些。
3、蕃茄去皮切小块,入油锅翻炒
4、加入2汤勺蕃茄酱、2克盐
5、加入1茶匙糖、200克水,盖盖2分钟。用生粉水勾芡,试味调节酸甜味,即可上碟。
6、不粘锅不加油,用鸡皮那面先煎,中火煎至出油
7、鸡皮转金黄色即可翻面煎,皮那层也可再洒黑胡椒粉,加入黄油增香,也可不加。
8、另一面也煎至金黄色,然后交替翻面煎至肉熟。然後放在番茄汁上。
9、成品
10、成品
小贴士
鸡腿一定要先用盐腌,肉质才嫩滑