无糖五谷杂粮饭的配方,不升血糖的主食

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-19 13:24:24

​6.盖上盖子,接通电源,设置电饭煲模式,东北米,劲道口感,低糖饭。

无糖五谷杂粮饭的配方,不升血糖的主食(9)

​7.启动脱糖电饭煲。电饭煲就开始制作了。

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​8.等电饭煲发出滴滴声,煮饭结束,打开电饭煲。香浓可口的杂粮饭就做好了。

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​9.拖出底层米汤盒,分离出的淀粉都在这米汤之中,比较甜,不建议饮用。

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