11、然后再把马齿苋鸡蛋糊和火腿丁、胡萝卜丁放在一起,调味加入一勺食盐、一勺胡椒粉,再次搅拌均匀。
12、再往大碗中加入一大勺玉米淀粉,这样可以让煎出来的鸡蛋饼外酥里嫩,更加好吃。
13、平底锅预热刷油,油热以后把马齿苋鸡蛋糊倒入锅中,用铲子平铺均匀 ,烙至鸡蛋饼定型。
14、然后把鸡蛋饼翻个面,翻煎另一面,煎至鸡蛋饼两面金黄,中间熟透先盛出备用。
15、另起锅烧油,油热以后把肉末放入锅中炒出香味,炒至肉末发白,把葱姜蒜放入锅中炒出香味。
16、再把西红柿丁放入锅中,加入一勺食盐炒出汁水,再加入一勺生抽、少许老抽、一勺胡椒粉翻炒均匀。
17、然后再加入半碗清水大火烧开,再把煎好的马齿苋鸡蛋饼放入锅中,让汤汁没过鸡蛋饼,盖上盖子炖5分钟。
18、时间到把马齿苋鸡蛋饼和汤汁全部倒入盘中,撒上葱花点缀,就可以开始吃饭了。
№:⒊灰灰菜
灰灰菜生命力非常的顽强,到处都可生长,田野、路边、墙缝、屋顶,甚至垃圾场都能找到它的踪影。灰灰菜幼苗可作蔬菜食用,茎叶可喂家畜,全草可以入药。