桂花怎么制作可以吃,桂花蒸一下晒还是不蒸的好

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 08:02:26

大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!

又到了桂花飘香的季节,小区里、公园里到处都能闻到沁人心脾的幽香,桂花不仅清香四溢,还具有止咳化痰、润肺养生等功效。桂花可以用来泡茶喝还可以像我今天这样做成一道江南特色小吃,软糯又劲道的手工小元宵,搭配软烂出沙又粘稠的红豆汤,配以清香四溢的桂花,早餐来一碗,暖胃又饱腹。

桂花怎么制作可以吃,桂花蒸一下晒还是不蒸的好(1)

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【食材明细】

桂花、糯米粉、红豆、原味藕粉

【做法】

1.准备适量的干桂花、冲洗表面的灰尘后控干水分。

2.准备适量的糯米粉。

3.加温水后揉成团,再揪少许面团搓成小圆球备用。

桂花怎么制作可以吃,桂花蒸一下晒还是不蒸的好(4)

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