采摘韭菜-韭菜炒时鲜
所用食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、里脊肉;生抽、蚝油、糖、香油、盐和鸡精。
1、里脊肉切肉丝,加入1勺生抽,少量盐、油抓匀腌制10分钟。2个鸡蛋炒熟后打碎。锅中加适量的油,油温六成热,将肉丝倒入锅中翻炒至变色。
2、将炒熟的鸡蛋、绿豆芽倒入锅中,加入2勺蚝油,半勺白糖,大火翻炒均匀。
3、加入韭菜,适量的盐和鸡精,大火翻炒30秒左右,炒韭菜的时间千万不能长,否则韭菜缩水严重,颜色发黑。
所用食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、里脊肉;生抽、蚝油、糖、香油、盐和鸡精。
1、里脊肉切肉丝,加入1勺生抽,少量盐、油抓匀腌制10分钟。2个鸡蛋炒熟后打碎。锅中加适量的油,油温六成热,将肉丝倒入锅中翻炒至变色。
2、将炒熟的鸡蛋、绿豆芽倒入锅中,加入2勺蚝油,半勺白糖,大火翻炒均匀。
3、加入韭菜,适量的盐和鸡精,大火翻炒30秒左右,炒韭菜的时间千万不能长,否则韭菜缩水严重,颜色发黑。
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