紫薯,产自山东,这里光照足够,是其绝佳生长地。
紫薯营养丰富,富含硒元素,易吸收。
它富含纤维素,还有铁、钙、镁、花青素等对人体有益的微量元素,全身是宝。
香米中的紫薯,大小颗粒均匀,表皮不带泥,不带根须,没有异色。
玉米,产自河北正定。这里盛产的杂交玉米色泽好、质量高。
玉米中维生素含量非常高。
谷物香米中的玉米,皆是大小颗粒在1到2毫米之间的玉米碎,既有玉米的香味,又容易煮熟。
藜麦,选自“中国藜麦之乡”山西静乐县,这是世界上第三大藜麦种植区。
它被称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”。
藜麦的蛋白质含量高达16%~22%(牛肉20%),富含人体必需的全部9种氨基酸,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,低脂,低热量,是食物里很优秀的一种。
联合国粮农组织推荐藜麦为最接近人体营养需求的种子植物,还是美国宇航局专用的航空航天食品。
煮熟的藜麦会露出娇嫩的胚芽,劲道有嚼劲,还有坚果的清香。