不时不食
《论语·乡党第十》“鱼馁而肉败不食,色恶不食,臭恶不食,失饪不食,不时不食,割不正不食,不得其酱不食。”这段话已经被众美食评论家奉为“美食精髓”，尤其“不时不食”这四个字更是被誉为现代美食的标准。
在今天，反季节的食物随处可见，人们不再局限于在某个时令吃某种食物，但是，我们还是应该遵守中华民族“不时不食”的传统，不应该乱了方寸，坏了老祖宗留下了的规矩。我们提倡“不时不食”，是为了让我们的下一代知道这个传统，知道民族文化的源远流长，不论生在何处，只要知道并遵循“不时不食”，你就是中华民族的一员。
福州人靠海吃海靠山吃山，物产丰富，在福州，既有山区出产的山珍，也有闽江的江鲜，更有无数大海海鲜，在福州，一年四季都有吃不完的美食，也造就了福州对时令食材挑剔的一张嘴，“不时不食”用在福州人身上再为贴切不过，有福之州，有福之人。
燕壹品春季新菜
燕壹品位于元帅路70号，现在已经是福州传统闽菜的打卡胜地，生意极为火爆，包厢需要提前一周预订，荔枝肉、醉排骨、南煎肝、爆炒双脆、糟鳗...得到无数福州人的好评。春天到来，在陈崇业大师指点下，燕壹品根据市场当季食材，推出了一系列春季菜品，都是平民家常菜，也多为传统闽菜。
时令江鲜海鲜
闽江是福州人的母亲河，闽江的江鲜一直是福州人春季餐桌的主打，尤其在旧时候，海洋渔业并不发达，海鲜有限，春季吃江鲜成了福州人的习俗。
1
醉蚬子
“妞央”无人不知无人不晓，我记得小时候晚餐的饭桌上一定有一大锅妞央汤，满满大锅只花了母亲两毛钱，从妞央壳里努力吸出那一丁点的肉是童年每位福州人的记忆，就想着能有剥好的妞央肉一大口吞下那该多好啊。
妞央需要干净的水质才长得肥美，燕壹品的妞央精选闽清永泰等地的出产，每一粒都似开未开，用牙撬开，那一点点的汁水美味在福州人的味蕾里丝毫不逊生蚝。
2
韭菜炒河虾
春天最出名的蔬菜就是韭菜，因为它好生长，在当年困难时期，韭菜也是垫饱肚子的功臣。河虾是江鲜的招牌，这些年，闽江流域的河虾有倒是都有，只是有燕壹品这么肥的不多，韭菜炒河虾，这个春天，来燕壹品必点，不要担心什么发，我们的身体经过烧烤麻辣烫锻炼，这点韭菜那是补。
3
家炖白刀
白刀最有名产地是闽清雄江，当年高速未通，无数南北货车司机都知道在闽清雄江歇脚吃白刀，雄江白刀知名度甚至盖过了闽清。
燕壹品的白刀活养在海鲜池，非冰鲜甚至冰冻能比。加了肥肉黄花菜，再加陈崇业大师指点的调味汁，这道家炖白刀几乎是桌桌必点，次次满分。
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酱油水杂鱼
我很爱点这道，因为杂鱼一定是天然的，虽然叫不来许多小鱼的名字，但只要冲着天然，我就会点它。燕壹品的杂鱼绝大部分来自霞浦当天渔获。
