鸡胸肉 毛豆粒适量 蒜2瓣300克黑胡椒碎1克鲜香菇3朵胡萝卜半个玉米粒适量毛豆粒适量洋葱半个 大蒜2瓣盐少许糖1小勺生抽半小勺
1.
买回来的毛豆荚去掉外皮，取出豆粒洗净备用。毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门种植鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
2.
玉米取粒，从玉米顶端把刀尖插入玉米粒与轴连接处，然后用刀将玉米粒切下来就可以了
3.
胡萝卜去皮想切成厚片再切成粗条最后切成小丁
4.
鲜香菇洗净切成小丁
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