薏米汤的家常做法,薏米要不要炒熟了再煮

6、加了一点点盐调味，汤渗透着土茯苓的微香和清甜，浓而不腻，除了土茯苓，其他食材都可以吃。

湿热的夏天为了自己的身体，大口地喝汤吧！喝上一碗亲手煲的靓汤，感觉特别不一样！

【小提示】：

1、没新鲜土茯苓的可以用干土茯苓代替，注意土茯苓跟茯苓不一样哦，土茯苓是植物类，祛湿解毒，茯苓是菌类，健脾祛湿。

2、我们用的是赤小豆而不是红豆，不认识的以为就是红豆，想要祛湿效果好就用赤小豆，扁长扁长的赤小豆。

3、食材还可以搭配猪骨、瘦肉或者鲫鱼煲汤，也可以再加蜜枣或玉米增加汤的甜度。