肉三鲜的做法大全,三鲜肉怎么炒好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 12:30:12

三鲜肉片汤做法:百喝不厌的一道汤,鲜香滑嫩,吃一次就忘不了。

肉三鲜的做法大全,三鲜肉怎么炒好吃(1)

疫情期间,物价水涨船高,去年的高价猪肉今年还是居高不下;不仅猪肉贵,现在很多的蔬菜水果每斤都涨了一两块钱,土豆去年2块钱,现在要4块钱,西红柿原本3块钱,现在居然要6块钱,唉!有点伤不起啊!

但是生活还得继续,吃是免不了的,省钱的办法还是有的。猪肉贵就多吃鸭肉和鸡肉,最近鸭肉、鸡肉比以往便宜得多了;水果贵就少吃一点,有的蔬菜贵就买便宜一点的蔬菜吃。

肉三鲜的做法大全,三鲜肉怎么炒好吃(2)

今天分享我家最爱的这道三鲜肉片汤做法,准备的食材有西红柿、黄瓜、海鲜菇和瘦肉。海鲜菇营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、氨基酸等。海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。这几种食材搭配在一起,有肉有菜又有菌类,煮出来的汤清爽而不油腻,喝起来特别的可口,是一道不错的下饭汤,我家隔三差五就做一次。

肉三鲜的做法大全,三鲜肉怎么炒好吃(3)

原料

猪瘦肉200克,西红柿1个,黄瓜1条,淀粉、海鲜菇各适量,葱2棵,姜1块。

调料

盐、鸡精、胡椒粉、食用油各适量。

做法

肉三鲜的做法大全,三鲜肉怎么炒好吃(4)

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