油炸豌豆怎么炸的好吃,油炸豌豆最简单的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 12:44:23

有一种食物,能够清肠减脂、保护眼睛、又能防止焦虑、还能补钙,听着好像夸大其词,很多人都不知道真的有这样的食物存在,它就是豌豆。豌豆全身都是宝,豆苗,豆尖,豆荚,还是豆粒,每个部位都有喜爱它们的人存在,从刚开始发芽开始,人们就追着豌豆生长过程,炒青豆,炸豆汁,油炸豌豆,吃它个四季轮回。

油炸豌豆怎么炸的好吃,油炸豌豆最简单的做法(1)

豌豆有很多种做法,最常见的家常做法就是炒豌豆,这种做法简单又美味。但是豌豆不止一个做法,偶尔还是要试试一个新鲜的做法。豌豆不要再炒着吃了,试试往里面加入2个鸡蛋,再加点面粉进去,摊成饼,可以当做下午茶或者零食,还能当做早餐,这种做法比吃肉还香,豌豆搭配鸡蛋跟面粉烙成饼之后,吃着有粉糯的口感,鸡蛋跟面粉吃着很嫩,吃着很新鲜。当做早餐营养也很均匀,不过豌豆虽然好,但是它粗纤维的特性,消化功能差的朋友吃的时候一定要注意不要过量,不然容易消化不良。

油炸豌豆怎么炸的好吃,油炸豌豆最简单的做法(2)

做法是很经典的早餐饼的做法,用上了营养均衡的小助手“胡萝卜”,早餐必备。在做的时候一定要注意,豌豆一定要完全煮熟,不然会有毒性,大家注意点。有喜欢吃豌豆的朋友可以试试这道做法,下面就分享详细的制作步骤,感兴趣的朋友可以收藏起来。

油炸豌豆怎么炸的好吃,油炸豌豆最简单的做法(3)

【所需材料】

一把豌豆,2个鸡蛋,1根胡萝卜,一把葱花,适量盐,适量胡椒粉,适量面粉(约50克),一根火腿肠,适量黑芝麻。

【制作步骤】

1.准备一把豌豆,用清水清洗干净。

油炸豌豆怎么炸的好吃,油炸豌豆最简单的做法(4)

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