原料
鸭肉200克,灯笼泡椒60克,泡小米椒40
克,姜片、蒜末、葱段各少许
调料
豆瓣酱10克,盐3克,鸡粉2克,生抽少许,
料酒5毫升,水淀粉、食用油各适量
做法1.灯笼泡椒切块;泡小米椒切段;鸭肉洗净切小块。
2.鸭肉加生抽、盐、鸡粉、料酒、水淀粉拌匀,腌渍约10分钟。
3.锅注水烧开,倒鸭肉煮约1分钟捞出。
4.用油起锅,放鸭肉炒匀,放蒜、姜、料酒、生抽、泡小米椒、灯笼泡椒炒匀。
5.加豆瓣酱、鸡粉、水,中火焖煮约3分钟,淋水淀粉勾芡,撒葱段即成。
菠萝炒鸭丁原料
鸭肉200克,菠萝肉180克,彩椒50克,姜片、蒜末、葱段各少许
调料
盐4克,鸡粉2克,蚝油5克,料酒6毫升,生抽8毫升,水淀粉、食用油各适量
做法
1.菠萝肉切丁;彩椒、鸭肉均洗净切块。
2.鸭肉加生抽、料酒、盐、鸡粉、水淀粉、油腌渍。3.沸水锅中加油、菠萝丁、彩椒块焯水。
4.起油锅,炒匀姜片、蒜末、葱段、鸭肉块,淋入料酒,加入焯煮好的食材、蚝油、生抽、盐、鸡粉、水淀粉炒匀即可。
菠萝蜜炒鸭片原料
鸭肉270克,菠萝蜜120克,彩椒50克,姜片、蒜末、葱段各少许
调料
盐3克,鸡粉2克,白糖2克,番茄酱5克,料酒10毫升,水淀粉3毫升,食用油适量
做法
1.菠萝蜜果肉切小块;彩椒洗净切开,
去籽,切小块;处理好的鸭肉切片。
2.鸭肉装碗,放入盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。
3.热锅注油烧热,倒入鸭肉,滑油至变色,捞出。
4.锅底留油,爆香姜片、蒜末、葱段,倒入彩椒、菠萝蜜、鸭肉,炒匀。
5.淋入料酒,加入盐、白糖、番茄酱,炒匀入味,盛出即可。
白芍鸭肉烧冬瓜原料
冬瓜300克,鸭肉400克,白芍8克,姜片、
葱花各少许
调料
料酒18毫升,生抽5毫升,蚝油8克,盐2
克,鸡粉2克,水淀粉5毫升,食用油适量
做法
1.冬瓜洗净去皮,切小块。
2.砂锅注水烧开,放入洗净的白芍,煮至析出有效成分,盛出药汁。
3.沸水锅中加洗净的鸭块、料酒,汆水捞出。
4.起油锅,爆香姜片,倒入鸭块炒匀,加料酒、生抽、蚝油。
5洼水,倒入药汁,放入冬瓜拌匀,焖熟。
6.调入盐、鸡粉、水淀粉,盛出撒葱花即可。