低糖米饭的十种做法,低糖电饭煲有用吗

4.加入免泡免洗的三色藜麦。

5.锅中倒入适量的清水，这个可以根据个人口味来选择，做饭团的米饭还是不要蒸的太硬了，以免影响造型困难。

6.启动电饭煲蒸饭模式，蒸好的米饭晶莹剔透，香味扑鼻。

7.火腿去外皮后，用刀切成小丁。