常言道“春天孩子面,一日三变脸”,春天的天气变化多端,一会冷,一会热,对我们的肠胃也会有一些影响,多喝汤可以有效的保护我们的肠胃。尤其是应该多喝一些营养汤。
春天的天气比较干燥,多喝营养汤不仅能滋润我们的皮肤,而且还可以调理脾胃,让身体越来越棒。因此呼吁大家春季要多喝汤,不管有钱没钱,都要给家人喝,补充营养气色好。今天给大家分享5种“春天时节汤”,好喝不油腻,助大家顺利过春。
一、萝卜煎蛋汤
俗语说得好,萝卜加鸡蛋,通气改肠胃,营养不油腻,大家都爱喝。
1.首先准备一根白萝卜,削去外皮切成3段,再改刀切成薄片和细丝,小葱两根先把葱白切成葱花,再把葱叶也切成葱花备用,生姜一小块切成姜末,准备香菜两根切成段备用。