蕨菜怎么处理不苦不涩,蕨菜到底能不能吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 10:52:42

现在这个季节又是吃各种野菜最好的时候,挖野菜是笔者满满的童年回忆,相信很多80后的小伙伴都有这个经历,这不昨天又到农村去挖了一大袋的蕨菜,因为蕨菜是我小时候吃最多的一种野菜,特别爱吃,一到这个季节,没上课就会跟着大人上山去采摘蕨菜,一般在那种阳光比较充足的山头比较多,每次都能摘一大筐回来炒着吃,说到蕨菜的吃法,很多人可能不懂怎么做,因为蕨菜属于野菜,有一种涩涩的苦味,而且还很粘稠,如果没处理好,那么吃起来就会影响口感,很多人都是焯水后直接下锅炒,其实这都是错的,炒蕨菜,千万别傻傻只懂焯水,多加一步,蕨菜不苦不涩,清香爽脆。

蕨菜怎么处理不苦不涩,蕨菜到底能不能吃(1)

笔者小时只懂得和大人去采摘蕨菜和吃蕨菜,但是根本不知道如何去炒蕨菜,后来长大了,一次从山上采了蕨菜回来就学着自己做,印象中那时候妈妈都会把蕨菜的老梗摘除,把顶上的花也摘除,接着烧一锅热水焯下蕨菜,然后再炒着吃,所以笔者这次也学着妈妈的做法炒了一盘蕨菜,结果是又苦又涩 ,根本没有妈妈小时候炒的那种清香爽脆的口感,真的很难吃,我都怀疑自己的口味是不是变了,后面回到家里,吃到妈妈炒的蕨菜后,完全和自己炒的不一样,原来不是我变了,是我肯定做错了哪一步,结果妈妈告诉我,蕨菜焯完水,千万别直接下锅炒,10个人9个错,难怪蕨菜又苦又涩,下面笔者把我妈妈炒蕨菜的过程详细的和大家分享下,教大家如何炒出不苦不涩,清香爽脆的蕨菜。

蕨菜怎么处理不苦不涩,蕨菜到底能不能吃(2)

【炒蕨菜的做法】

食材:蕨菜350克,生姜1块,蒜头1个,青红酒1勺,食用油适量,食用盐适量,白砂糖2茶勺,生抽1勺,小米椒3个;

制作步骤:

蕨菜怎么处理不苦不涩,蕨菜到底能不能吃(3)

1、买一打新鲜的蕨菜回来,然后把老的梗给摘除掉,同时顶部的蕨菜花也要摘除掉,这部分花不摘除会有苦味,同时会影响蕨菜的口感,然后把蕨菜冲洗干净备用,如果有淘米水的用淘米水清洗最好;

蕨菜怎么处理不苦不涩,蕨菜到底能不能吃(4)

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