腌制好了,就动手把蔬菜切块,切段混在一个碗中,大蒜不拍也不切,加入少许食盐,香油、搅拌均匀备用。
接着我们调配一下酱料,蚝油、番茄酱、面酱、白糖、生抽放在一个碗里,搅拌均匀备用。
起锅炖菜吧,记得上期说 ,这次我们不用砂锅炖了,不合适全是蔬菜为多,用不粘锅锅焖吧。
锅底上少许油,把蔬菜全部倒入锅中铺平,接着把腌制好的鸡翅均匀的码好。小火,记住一定要小火焖十分钟。
腌制好了,就动手把蔬菜切块,切段混在一个碗中,大蒜不拍也不切,加入少许食盐,香油、搅拌均匀备用。
接着我们调配一下酱料,蚝油、番茄酱、面酱、白糖、生抽放在一个碗里,搅拌均匀备用。
起锅炖菜吧,记得上期说 ,这次我们不用砂锅炖了,不合适全是蔬菜为多,用不粘锅锅焖吧。
锅底上少许油,把蔬菜全部倒入锅中铺平,接着把腌制好的鸡翅均匀的码好。小火,记住一定要小火焖十分钟。
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