8.冷冻葱花/香菜/生姜(配料类)
[微风]小葱/香菜/生姜洗净晾干,切成葱花/香菜碎/姜片放保鲜袋里,放进冷冻2小时拿出来搅一下,防止粘连。随用随取,煮汤调味用非常方便。
食材全部处理完可以冷冻保存一个月
【不用担心冷冻蔬菜没有有营养】(部分资料来自百度百科)
[惊喜][惊喜]在蔬菜成熟颠峰期就被急冻起来,此时的蔬果营养价值正好是最高的,可以把最多营养素、抗氧化物锁住,保留住蔬菜的鲜度与养分,不会影响其风味。
[微风][微风]蔬菜中的水分很快结成规则而细小的冰晶,均匀地散布在细胞内,蔬菜组织不会被破坏,而且细菌、霉菌无法发育。
❄️❄️速冻菜食用非常方便,拿到室内无需洗、切,稍加解冻。因为大部分的冷冻蔬菜的产品都是有蒸煮过的,有的可能也加入盐之类的调味类,所以用急火烹饪,转瞬即熟,其味道、色泽和维生素含量等,与鲜菜相差无几。