去胎毒的说法在民间十分的流行,很多准妈妈们都会在要生之前,吃一些比较特别的“去胎毒”食物,那么,生之前吃什么可以去胎毒?
去胎毒是什么:
在民间,有去胎毒的说法,所谓的胎毒是指宝宝在出生后,有湿疮、胎黄、鹅口口疮、疥癣、痘疹等情况。民间的说法中,婴儿的这些症状是由母体中带来的,在宝宝出生前,应该食用一些东西,以免宝宝出生后出现胎毒的症状。在中医上,胎毒是指内热,在孕期,食用了过多辛辣燥热的食品,孕妇身上的热气就会大大的增加,极大的可能性会传染给胎儿,使胎儿出生后出现湿疹之类的疾病。
生之前吃什么可以去胎毒:
1、绿豆煲老鸽汤
材料:老鸽子一只、绿豆适量。
做法:老鸽子除毛去内脏,洗净,加入适量绿豆,加水煲两个小时即可。
吃法:喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。
功效:这是香港的传统去胎毒的食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。
2.玉米连须煲水
材料:玉米连须数个、水适量。
做法:洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头。
吃法:喝汤,一星期一至两次。
功效:可以防止宝宝出生后黄疸症,去胎毒。
3、青果炖猪肚汤
材料:猪肚,新鲜的青果(橄榄,)
做法:将猪肚和青果清洗干净,将青果倒入猪肚中,用针线将猪肚缝起来,再加上少许的食盐,姜。加水小火炖2--3小时。
吃法:喝汤。
功效:去胎毒。
4、鹅蛋去胎毒
材料:鹅蛋
做法:直接煮清水蛋或蒸食
功效:鹅蛋去胎毒在内地十分流行,很多老人和孕妈妈都坚信鹅蛋可以达到去胎毒的目的。不管能不能去胎毒,孕妈妈食用鹅蛋都是不错的选择。鹅蛋的营养价值很高,含有多种蛋白质以及卵磷脂,对胎儿的脑以及神经的发育有重大的作用。鹅蛋中的维生素含量也非常丰富,蛋黄中的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素都是人体必需的。