盛出装盘,鱼肉滑嫩 ,灯笼椒脆甜,营养又好吃。
唠叨几句:
1,鱼骨头,鱼片不会弄,可以在买鱼的时候,请卖鱼的老板帮助处理。
2,处理鱼骨头和鱼肉分离的时候,最好先把鱼打昏了,使之停止挣扎,然后用布按住鱼身固定,防止伤到手。
3,炖鱼汤放入开水,汤汁更容易炖白。
4,鱼片尽量切得薄一些,用蛋清,生粉腌制上浆,裹住鱼片的水分,炒制时,既不容易碎,口感又嫩滑。
5,炒鱼片可以搭配彩椒,还可以根据个人喜好加入木耳,山药,胡萝卜。
以上就是我分享的26元买1条黑鱼2种吃法,一汤一炒菜,营养又美味,滋补又实惠,最后祝您生活愉快!
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