图片来源：自己拍的
如果你实在买不到标注了干酪含量的，那就挑选配料表中「干酪」排在「水」前面。
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➋ 选碳水、脂肪和钠含量，相对更低的
为了满足口感，有些再制奶酪会额外添加糖、盐，甚至还有奶油。看一眼营养成分表，心里就能大概有个数。
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