大家好这里是小慧说美食，夏天这个季节是孩子长高的黄金季节，早餐也是孩子非常重要的一餐，小慧推荐给家长九款早餐，营养均衡孩子常吃长得快，做法简单厨房小白也能轻松驾驭，学会了家长给孩子做一下吧！
1、鸡胸肉饼
1、准备食材：鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、西兰花、生抽、料酒、食盐、小葱
2、鸡胸肉饼的做法：
（1）鸡胸肉洗净剁成肉馅，胡萝卜洗净去皮切碎，西兰花洗净去根部切碎，小葱切碎。
（2）调肉馅：肉馅放入碗中，打入一枚鸡蛋，加入胡萝卜碎、西兰花、生抽、盐、料酒、小葱充分搅拌均匀。
（3）带上一次性手套，取适量调好的肉馅，团成圆形再按压成饼状。
（4）依次做好，放入油锅中小火煎至肉饼两面金黄熟透即可。
（5）关火装盘就可以开吃了，油菜有肉营养均衡，做法简单孩子喜欢吃！
2、牛肉馅饼
1、准备食材：牛肉、手抓饼、小葱、胡椒粉、生抽、食盐、食用油
2、牛肉馅饼的做法：
（1）牛肉洗净剁成肉馅，手抓饼从冰箱取出了提前解冻，小葱切成葱花备用。
（2）牛肉馅：牛肉馅放入碗中，加入适量的胡椒粉、生抽、食盐、葱花搅拌均匀。
（3）解冻好的手抓饼包肉适量的肉馅，包好按压成饼状。
（4）依次放入平底锅中，开小火慢煎至两面金黄熟透即可。
（5）关火出锅装盘放温就可以开吃了，做法简单营养美味，牛肉要给孩子常吃！
3、芝士火腿吐司
1、准备食材：芝士、吐司、火腿、鸡蛋
2、芝士火腿吐司的做法：
（1）准备4片吐司，切去吐司边，用擀面杖擀薄，鸡蛋打散，火腿切段。
（2）吐司均匀地涂一层鸡蛋液，铺一片芝士，再放入火腿肠将其卷起来。
（3）卷好的吐司卷均匀地裹上一层蛋液，放入油锅中开小火慢煎。
（4）煎至两面金黄色关火出锅即可，做法简单省事又省力，孩子喜欢吃！
四、抱蛋煎饺
