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豆角是一种在农村产量非常多的蔬菜。农村自己种的蔬菜比较多,豆角的成熟期一般在夏天,蔬菜太多不容易吃完就会腐烂掉。冬天又没有很多蔬菜可以食用,大家就想了一个方法,把豆角抹上盐晒干水份后放在阴凉处吹风,这样的豆角能够储存很长时间。人们吃了感觉味道挺好,就把它作为了一种美食做法。
干豆角对人体的健康非常有效,能够加强人体的免疫能力。干豆角特别好吃,咸淡适宜,能够增加人的食欲,豆角里面含有的膳食纤维还能够加强肠胃的消化功能。糖尿病患者可以多吃干豆角,能够降低血糖血脂。女生吃干豆角还能够美容养颜,使自己的皮肤变得更好。五花肉的营养价值特别高,很多人都喜欢吃五花肉。五花肉中富含蛋白质和脂肪酸能够改善人们贫血的情况,多吃五花肉还能够增强人的视力,能够使夜盲症患者的情况变好一些。
干豆角的食用方法特别多,能够做成酸豆角搭配米饭吃,非常开胃。干豆角一般都会和肉放在一起炒,很多人都喜欢吃干豆角炒肉。五花肉就会被用来做红烧肉或者是煎炸着吃。小编今天带来的是干豆角扣肉,用的是五花肉,蒸煮而成。干豆角解了扣肉的油腻感,使扣肉吃起来肥而不腻,入口即化。这道菜色泽红润,一下子就勾起了人们的食欲。各种人群都可以吃这道菜,在家里面就可以自己制作,方法特别简单。
首先选用的五花肉要选新鲜的,肉质细嫩,肥瘦相间。干豆角在处理前要用水泡一下,让它吸水泡软,这样做出来的口感比较好。
食材:五花肉,干豆角,白砂糖,清水,油,辣酱,豆豉,辣椒面,盐,料酒,老抽,葱花。