十八种苜蓿菜的做法,苜蓿草价格

苜蓿菜已经存在一定年头了，从中国记载来看，已有2000年的时间了，它对胃动力恢复有好处，食欲不振，消化不良等，而且还有大量的铁、钙、钾和蛋白质等，具有极高的营养价值，苜蓿菜是春天的应季蔬菜，不懂吃可就真亏了。

蒸菜的方式大同小异，青菜类直接加油，需要*水的蔬菜，比如胡萝卜、西葫芦等，要攥干水分再加盐，熟能生巧。

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