苜蓿粉的最佳吃法,苜蓿粉经常吃好吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-30 23:16:44

苜蓿菜划土豆

1.苜蓿处理干净,焯水,凉水中投凉,捞出挤掉多余的水分,再稍微切碎一点。

2.土豆洗净,上锅蒸熟,去掉外皮。

3.起锅烧油,下入葱姜蒜末、干辣椒炒香,下入苜蓿菜,翻炒均匀,翻炒出香,调入盐、鸡精、味精、胡椒粉、花椒粉、少许生抽,将熟土豆用擦子擦成片或者压成碎泥直接投入锅中,翻炒均匀,美味即成,即可出锅装盘。

苜蓿粉的最佳吃法,苜蓿粉经常吃好吗(5)

苜蓿菜馍

1.苜蓿摘洗干净,剁碎,加点食用碱,加入适量的面粉,加入少许清水,拌成稠糊,均匀地摊在笼屉里面,大火蒸十五分钟。

2.料碗中加入蒜末、葱花、盐、香醋、酱油、香油、油泼辣子,加点清水稀释一下,搅拌均匀。

3.蒸好的苜蓿菜馍,改一下刀,切成自己想切的形状,摆入盘中,随料汁一起上桌即可食用。

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蒸苜蓿菜

1.苜蓿清洗干净,控掉水分,倒入盆中,加入少许的食用油拌匀,加入适量的白面抓拌均匀,上蒸锅,蒸六分钟以上,即可出锅。

2.料碗中加入蒜末、小米椒圈、泽蒙花、辣椒面、白芝麻、用热油激香,再调入、盐、白糖、生抽、香醋,搅拌均匀。

3.蒸好的苜蓿菜抖散,加入调好的料汁,拌匀即食。

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油炸苜蓿丸子

1.苜蓿处理干净,剁成碎末,加入鸡蛋、盐、十三香、淀粉、少许面粉,食用少许,顺着一个方向搅拌均匀。轻轻地搓成丸子待用。

2.起锅烧油,五成油温下入搓好的丸子,炸至定型出锅,复炸一遍,炸至外皮酥脆即可出锅,控油装盘。配上自己喜欢的调料即可食用。

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