豆制品营养高,富含蛋白质、低脂肪,也不含胆固醇。而且价格公道,长年都有,所以无论养生,还是减肥,都可以经常吃。
豆制品品种也多,除了嫩豆腐,老豆腐,豆干,腐竹,千张,素鸡,豆浆,豆腐脑,还有我特别爱的干豆皮。
干豆皮,是大豆磨浆经过烧煮后,凝结干制而成的。皮薄透明,黄色中略带光泽,风味十分独特,有粗有细。吃干豆皮,清炒,炖菜,烫火锅都很百搭。
今天咱们就来分享一道简单的清炒豆皮,加上适量的香菜和胡萝卜丝,不止颜色好看,味道也十分丰富,无论大人小孩都很喜欢吃呢~
香菜炒豆皮
【准备食材】:
干豆皮1把、香菜3-5撮、胡萝卜半根