3.开始烹饪:
锅内再烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,把蛋液倒入锅中炒熟、炒定型以后用勺子打散倒出备用。
锅内留少许底油,倒入葱、姜、蒜爆出香味,加入蚝油5克翻炒化开,倒入准备好的食材,转大火快速翻炒至食材断生,这一步一定要用大火,火小的话食材容易出水,炒出来口感不够清脆。
倒入肉片和鸡蛋,加入鸡粉1克,白糖少许提鲜,食盐1克,料酒5克去腥,老抽2克提色,翻炒均匀给食材入味,再淋入少许明油提亮色泽,勾一点薄芡让调料更好地吸附在食材表面,翻匀后即可出锅,一道清淡营养的木须肉就做好了。
3.开始烹饪:
锅内再烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,把蛋液倒入锅中炒熟、炒定型以后用勺子打散倒出备用。
锅内留少许底油,倒入葱、姜、蒜爆出香味,加入蚝油5克翻炒化开,倒入准备好的食材,转大火快速翻炒至食材断生,这一步一定要用大火,火小的话食材容易出水,炒出来口感不够清脆。
倒入肉片和鸡蛋,加入鸡粉1克,白糖少许提鲜,食盐1克,料酒5克去腥,老抽2克提色,翻炒均匀给食材入味,再淋入少许明油提亮色泽,勾一点薄芡让调料更好地吸附在食材表面,翻匀后即可出锅,一道清淡营养的木须肉就做好了。
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