菜煎饼饼皮做法,菜煎饼皮制作方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-01-17 11:50:45

菜煎饼饼皮做法,菜煎饼皮制作方法(1)

这是一个杂粮主食,鸡蛋和蔬菜全都卷进去一口吞的杂粮菜煎饼。你只需要打点或者买点杂粮粉,再加个鸡蛋拌成面糊糊烙成饼,包入蔬菜丝就可以省去在闷热的厨房里做饭出一身汗的繁琐了。一个大人吃一个卷就有点撑了。如果是七八岁或者更小的小朋友,估计吃半个就差不多了。建议妈妈们可以多做一些,这样吃不完的卷儿可以先放冰箱冷藏,下次吃的时候拿出来用微波炉热一下就可以了,十分方便。而且因为它携带方便,也很适合需要带饭的上班族,杂粮 蔬菜 鸡蛋,也可以满足一天的营养需求。

By 西镇一婶 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

菜煎饼饼皮做法,菜煎饼皮制作方法(2)

1、黑米粉和小米粉,我都是直接用黑米和小米放到破壁机打的,自己打要尽量细腻一些。如果你家里没有可以打粉的机器,就直接买市售的杂粮粉即可。

菜煎饼饼皮做法,菜煎饼皮制作方法(3)

2、将其他的材料也都准备好,做杂粮煎饼要用到普通面粉,如果只用杂粮粉出来的口感会比较硬。

菜煎饼饼皮做法,菜煎饼皮制作方法(4)

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