所需食材：川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。
做法
1、将鱼头切开洗净淤血，瘦肉切块汆去血水备用
2、然后将所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2煲小时即可。
鲤鱼乌豆汤
所需食材：鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片
做法
1、将鱼洗净沥干水，稍煎香；乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，
2、先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时即可。
萝卜猪舌汤
所需食材：猪舌一条约600克，青萝卜400克、红萝卜250克，蜜枣4个，陈皮一小片。
做法
1、猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净备用
2、先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。
降压清热海带汤
所需食材：海带50克，白萝卜1条，排骨半斤，海蜇10克
做法
1、海带洗净切段；白萝卜去皮切块；海蜇皮洗净切丝、加盐调味。排骨洗净
2、全部用料同时入煲，放水4碗，煲2小时，待萝卜软稔即可饮食。
淮山老鸭汤
