所需食材:老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。
做法
1、老鸭剖开去内脏洗净,将全部材料放进煲内加水,大火煲开,小火煲4小时即可。
2、如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲。
扁豆煲龙骨
所需食材:猪龙骨500克,巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片。
做法
1、猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),巴戟、杜仲清水洗净去泥、扁豆洗净。
2、所有材料放入煲中,大火煲开,小火3小时,调味即可。
砂锅煲猪脚汤
所需食材:五指毛桃根100克、猪脚1对、生姜,盐
做法
1、用清水把五指毛桃根洗净,并稍浸泡片刻;猪脚去毛、甲,并斩为块状,然后一起与生姜放进瓦煲内
2、加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。此量可供2~3人用,猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用。
东瓜鲩鱼汤
所需食材:鲩鱼尾250克,冬瓜500克,生姜3片。
做法
将鲩鱼去鳞洗净,生油下锅煎香;冬瓜去皮切粗块,加生姜清水煲2小时即可。
老桑枝煲鸡汤
所需食材:老桑枝60克、雌鸡一只去毛及内脏(约500克)、生姜3片。
做法
1、将老桑枝洗净,并稍浸片刻;雌鸡宰净,去毛及内脏,洗净。与生姜一起放进瓦煲内,
2、加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2个小时,此量可供3~4人用,可把鸡捞起,拌入酱油佐餐用。
荸荠蛋花汤