5、时间到时，用手直接能碾碎就说明熟了。再把煮熟的红豆放入料理机中，放入适量凉水，不要太多，盖上盖子打成红豆泥。再把打好的红豆泥倒入不粘锅中，再在红豆沙中放入少许食用油
6、开小火慢炒，一定要不要停的翻炒，防止粘锅。把红豆沙炒到非常粘稠就可以出锅了。晾凉以后摆在保鲜袋里面，冷冻保存吃两个月都不会坏
7、可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
