小米营养丰富,又易于消化吸收,是特别适合小宝宝的粗粮。除了煮成小米粥,还有很多花样可以尝试。比如今天要和大家分享的小米发糕,松松软软易于咀嚼吞咽,还能让宝宝自己用小手抓握着吃。这对于更愿意自己主动‘探索’食物的小宝宝来说,特别合适! 而且市售的小米糕大多添加了糖和盐,不适合1岁以内的宝宝吃。咱自己在家做,不加任何调味,可以放心给1岁内的宝宝品尝,而且天然的米香和奶香就足够吸引宝宝啦~
By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小米 80g
- 配方奶(或清水) 100g
- 低筋面粉 65g
- 酵母 1g
做法步骤
1、先将80g小米提前一晚浸泡过夜,让米粒充分吸水膨胀。
2、沥干后的小米和100g配方奶倒入料理机中,搅打至细腻。 为了照顾鸡蛋过敏的宝宝,这次我没有加鸡蛋。大家也可以1个鸡蛋来代替,或者把配方奶换成清水。