紫甘蓝的10种吃法大全,紫甘蓝汁正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-05-16 17:09:49

紫甘蓝拌粉丝

紫甘蓝的10种吃法大全,紫甘蓝汁正宗做法(9)

首先处理紫甘蓝,紫甘蓝半颗切丝,尽量切细些。

将切好的紫甘蓝放入碗中,加2克盐拌匀,放一边,腌制十分钟。

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这期间可以准备其他配料。再把一把粉丝加入开水烫一下,大约两分钟左右。我用的是龙口粉丝,泡软之后用剪刀剪断,多剪几刀,剪短一些。

把泡好的粉丝用漏勺冲凉水,注意用纯净水哦,没有净水器的用冷开水过一下。

粉丝冲凉以后泡在凉水中,再强调一下,纯净水或者冷开水哦。

然后准备好大蒜、小米辣、生姜,不吃辣的省略小米辣,全部切碎。

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这时紫甘蓝差不多腌好了,稍稍挤一下把水倒掉,不会出太多水,挤一下是为了让紫甘蓝变软一些,更好入味,口感更好。

接着就是调酱汁,一勺生抽两勺醋两勺糖。

别忘记粉丝沥干水,将配料酱汁紫甘蓝粉丝全部混合,加入两勺香油(放香油味道会好,不过我减肥就没放了,这样清爽点),拌匀。

记得要多搅拌一会儿,再装盘,撒些香葱。夏天吃可以放冰箱半小时,很爽口的。

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