今日春分必吃10道菜,春分必吃三菜

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-18 20:03:50

大家好这里是小慧说美食,今日是24节气春分时节,这一天天气回暖,阳气回升,这一天必吃十道菜,必做两件事,寓意着合家平安,健康一整年,下面就让小慧给大家分享一下吧,大家要收藏起来哦!

一‬、韭菜‬炒豆干‬

今日春分必吃10道菜,春分必吃三菜(1)

1、准备‬食材:韭菜‬、豆腐饼‬、蒜瓣‬、辣椒‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬

2、韭菜‬炒‬豆干‬的做法:

(1)处理食材‬:韭菜摘洗干净切段,豆腐饼冲洗一下切条,蒜瓣切片,辣椒切段备用。

(2)配料‬:锅中热油爆香蒜片和辣椒,加入豆腐条和韭菜翻炒片刻。

(3)最后‬:再加入适量的生抽、蚝油、食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅,鲜香味美好吃又下饭大人小孩都喜欢吃!

二‬、芹菜‬木耳‬炒鸡蛋‬

今日春分必吃10道菜,春分必吃三菜(2)

1、准备‬食材:芹菜‬、木耳‬、胡萝卜‬、鸡蛋‬、蒜瓣‬、生抽‬、食盐‬

2、芹菜木耳‬炒鸡蛋的做法:

(1)芹菜摘洗干净去根部切段,黑木耳提前泡发,胡萝卜洗净去皮切丝备用。

(2)焯水‬:锅中水开下入黑木耳焯水1分钟捞出盛入盘中沥干水分备用。

(3)配料‬:锅中热油爆香蒜末,放入切好的芹菜黑木耳、胡萝卜翻炒片刻。

(4)最后‬:加入适量的生抽和食盐调味,大火翻炒均匀即可出锅,芹菜清脆爽口即营养又美味大人小孩都爱吃!

三‬、黄焖鸡‬

今日春分必吃10道菜,春分必吃三菜(3)

1、准备‬食材:鸡肉‬、土豆‬、香菇‬、青线椒‬、红辣椒‬、生姜‬、香叶‬、八角‬、酱油‬、冰糖‬、蚝油‬

2、黄焖鸡‬的做法‬:

(1)鸡肉洗净切块,放入碗中加入适量清水浸泡片刻,泡去血水捞出冲洗一下。

(2)处理食材‬:土豆洗净去皮切块,香菇泡发,青红线椒切段,生姜切片备用。

(3)焯水‬:锅中入水下入鸡肉,加入适量的料酒焯水,去除肉腥味捞出冲洗一下。

(4)翻炒上色‬:锅中热油下入冰糖,翻炒至冰糖融化,然后下入鸡肉翻炒上色。

(5)加入适量的香叶和八角翻炒一下,倒入适量的酱油、老抽、蚝油翻炒片刻。

(6)焖‬:加入适量的清水漫过食材,盖上锅盖大火烧开,转小火焖10分钟左右。

(7)炒熟‬食材‬:下入土豆块、香菇、青红线椒翻炒均匀,加入适量的食盐调味。

(8)最后‬:炖至食材熟透即可出锅,土豆软糯入口即化,鸡肉鲜嫩好吃配上大米饭吃味道更加不错!

四‬、排骨玉米莲藕汤‬‬

今日春分必吃10道菜,春分必吃三菜(4)

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