贫血能喝铁观音茶吗,铁观音茶有什么病人不能喝

小蒲姐昨天看到一篇文章，里面提到了茶不能乱喝，喝错了还会加重某些疾病。

比如：

贫血别饮铁观音，低血糖少喝苦荞茶；

高血压避免人参茶，胃疼远离菊花茶。

别看这“喝茶禁忌”搞得跟首现代诗似的，其实里面一句靠谱的知识也没有。

大家都知道，贫血的一大原因就是缺乏铁。

而茶中含有大量的鞣酸，容易让铁变成不溶解的化合物，阻碍铁的吸收。

大多数的茶，鞣酸含量都很高，不只铁观音一种。

有贫血的人应该少喝茶，而不是少喝铁观音。