推荐一下这个小面包,紫薯馅红丝绒全麦面包,好看又好吃,一个就是一顿饭的主食,我挺喜欢的。很多健身的小伙伴,还有追求健康饮食的小伙伴都爱吃这种小面包,当早餐也是棒棒的。
周日:牛奶、奶咖、鸡胸肉、生菜、面包、蓝莓酱。只有两个人的早餐,就省事多了。给小女儿热了一杯牛奶,给我自己冲了一杯咖啡,也加了一些牛奶做成奶咖。
炒了一小份生菜,再搭配即食鸡胸肉,两个吃得不多,这些足够了。小女儿喜欢吃面包,把提前做好的面包切片,放到烤箱里烤一烤,外焦里嫩更美味。
蓝莓酱也是面包的好搭档,自己做的蓝莓果酱无任何添加,好吃极了。面包片上抹一层,实在是美味。蓝莓酱的做法:新鲜的蓝莓洗净放在大碗里,加上冰糖,按压拌均匀,上锅熬煮成酱即可。如果用面包机,直接使用“果酱”功能制作,加热搅拌都省事了。
以上就是我家一周七天的早餐食谱,家里有两个孩子,一个上小学,一个在幼儿园,还有上班的爸爸,早餐是一天中最重要的一餐,自然不能凑合。妈妈每天早起半小时,就能让全家人吃到营养健康的早餐,这样的安排,你觉得怎么样呢?
您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!