12岁到15岁早餐食谱,10到15岁早餐食谱

1.盆中放入200克面粉，加入食盐2克，鸡粉1克，十三香1克，打入两个鸡蛋，先把鸡蛋搅散，再倒入适量的清水，调成稀一点的流水面糊，淋入植物油10克继续搅匀，这样煎出来的饼更加柔软。胡萝卜去皮、切成细丝，小葱切成葱花 放入面糊中拌匀即可。

2.电饼铛烧热，均匀淋上植物油，挖适量面糊放入锅中摊成薄厚均匀的圆形小饼，盖上锅盖烙2分钟，面糊全部定型、饼边缘变色时翻面，翻过来之后再烙10秒钟即可出锅。

3.因为这个饼摊的非常薄，而且是盖上盖烙的很容易就熟了，把烙好的煎饼折一下，摆放在盘中即可享用。